Leefstijl in de Zorg 

Met veel plezier passen we coaching toe in logopedie,

waar we regelmatig te maken hebben 

met een hoge ademhaling,

stress, zorgen, piekeren,

moeite met onstpannen,

onrust, slaapklachten,

hyperventilatie of long covid. 

​​​​

Bij leefstijl coaching begeven we ons niet op het terrein van de psycholoog maar werken wel veel ontspannende technieken.

​​​

Hierbij kun je denken aan speelse oefeningen 

als spiegeltechnieken, verdiepingstechnieken   

en oefeningen voor ontspanning vanuit Mindfulness.​​​​​​​