Mindfulness Cursus Hapert en Zeeland

MINDFULNESS
Rust & Tijd
voor jezelf!!

Leer in 8 lessen nieuwe technieken voor rust in het hoofd, een rustige ademhaling en een ontspannen lijf!

In een cursus van 8 lessen

Je gedachten een plekje geven ..

Je focus veranderen ..

je brein opnieuw leren denken

op een rustige en ontspannen manier

Dorpshuis Zeeland

Gemeente Maashorst

Omgeving Uden

Start 28 Oktober

Maandagmiddag 13.00 - 14.30

(Opgeven voor 20 Oktober)

Hapert, Oude Jongensschool

Start 20 januari 2025

Zaterdagmiddag 14.00 - 15.30

(Opgeven voor 20 december)

Mindfulness Cursus

8 lessen €200,-